原因志向

→ 現在は原因の結果
→ なぜ？どうして？ばかり考える
→ 過去を見ている（そして過去はどうしようもない）

目的志向

→ 現在は結果への過程
→ どうしたい？目的は？を考える
→ 未来を見ている（未来はこれから作る）

原因志向はよくある思考パターンだけど、辛くなるのでほどほどに。