心が折れる。簡単に折れる。
それでいい。そうやって自分を守る。
心が折れる自分がいることを素直に認める。
抵抗などせず、さっさと折れて、そしてさっさと戻す。
簡単に折れる心を、簡単に戻す。
この訓練をして、自分の心を保っていく。