「幸せ」と「幸せ感」は分けて考えるといい。

• 「幸せ感」は人間の習性。
• 「幸せ」は無条件のもの。

集団でいたい、評価されたい、一目置かれたい。満たされると「幸せ感」を感じるようにできている。

「幸せ感」は無いと生きるのが若干つらい。無視されたり評価されなかったり孤立してたりするとつらい。つらいんだけど、死にはしない。死にはしないので、幸せ感へのこだわりはほどほどにしとくといい。あるといい。なくても死なない。

「幸せなことだな」と日々思ってると、なんか幸せに気づいて幸せにはなってしまう。

そこに幸せ感もあるといいね。