ダイエットは、何を食べるかとか、いかに食べないか、どれだけ我慢するかみたいなこと ...
自家用ついったー
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ダイエットは、何を食べるかとか、いかに食べないか、どれだけ我慢するかみたいなこと以外に、
「今この体とこの体内の燃料を何に使うか?」も考えると生産的でいいと思うです。
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