「ストレスがある」のような回りくどい言い方をしてはいけない。

要するに「○○が嫌だ！」ということだ。

もうちょっと正確に言うと原因はその○○でもなくて、「私は○○を嫌だと思っている」ということだ。

あとは、私はなぜ嫌だと思っているか、そして私はどうするかの問題。