口癖を変えると人生が変わる。

例）○○しないといけない → ○○する → ○○したい
（義務感 → フラットに → 前向きに）

例）○○したくない → どうしたいんだっけ
（したくないことはほっとけ。したいことを考える）

例）えー → へー
（とりあえず反発 → いったん受け取る）

例）なんで？ → どうする？
（過去志向 vs 未来志向）