憂鬱なときには、がんばれとは言わないけど、あえて何かにチャレンジするといいらしいですね。憂鬱だからといって休むと悪化するとか。ちょっと10km歩いてくるとか、これを読破するとか、カラオケでxx点出すとか、何かちょっとした挑戦をする。

幸せになるために成功するのはちょっと違うのです。 幸せとは目の前にあるものなのです。 今すでにとても恵まれた状態にあることを忘れてはいけないのです。

恐怖を感じているとき、爬虫類レベルの思考しかできなくなるといいます。

感情が動いているとき、猿レベルの思考しかできなくなるといいます。

高度な判断をする必要があるときに、恐怖を感じたり感情が動いているのに気づいたら、とりあえず寝るか、他のことをして落ち着いてください。

人が1分間に話す文字数の目安が300字という点から考えると、3分間スピーチの場合はその約3倍の文字数が目安になります。つまり、3分間スピーチの文字数は、900文字前後が目安です。

「いつもありがとうね」と言うことは、 周囲によい影響を与える以上に 声を発している自分自身に一番影響があるそうなので 感謝の言葉は自分のために言うと思っておいてもいいです。

明日死ぬつもりで今日を生き

永遠に生きるつもりで夢を見よ

幸せはやってこない。幸せは今、目の前にある。

子供に仕事用の机を使わせるとボールペンとかマジックとか色鉛筆とかいろいろはみ出してあー！ってなるけどあきらめて黙っときましょう。きっと好きにさせておくことでいつか机の価値以上のリターンがあると思います。

猫は散髪しなくてよいのに、どうして人間は散髪しないといけないのか。

年収3,000万円超えると、年収5,000万円でも、年収1億円でも、お金による満足度はあまり大差なくなってくるそうなので、「お金、お金」って言ってる人はそれ以下なんだと思います。