頭の中の片づけ

1. 紙を用意して、心配事をすべて書き出す。出なくなるまで書く。
2. １の中で自分がコントロールできないものに×をつける。
3. ２で×をつけたものを手放す。これ以上追求しないと決める。

自分らしくあれ。ほかの人の席はすでに埋まっているのだから。

Be yourself; Everyone else is already taken.

オスカー・ワイルド

アイルランド出身の詩人・作家・劇作家で、19世紀末に活躍

「娘が卒業ですよ。」

「うむ。計画通りだな。」

肉を食べたい気持ちを減らすのに役立ちそうな話としては、 肉の味はその動物の尿の味だという話があります。

我々は、何万世代も何億世代も生き延びてきた生物の末裔であり、

これからも何万年も未来に優れた遺伝子を送り込むというプロジェクトに取り組んでいるのである。

それは「自分の遺伝子」に限らず、人類全体のプロジェクトである。

Q.健康のためには水をたくさん飲んだほうがいいの？

A.水を売りたい人たちはもっと水を飲めっていうでしょうね。

水の飲み方

水＋りんご酢10% → 30分～1時間、しみこむのを待つ

畑の肥料

＜おすすめ＞

• 過リン酸石灰 （硫酸カルシウムは代用）
• 米ぬか
• 鶏ふん

過リン酸石灰は純物質ではなく、第一リン酸カルシウム Ca(H2PO4)2·H2O と硫酸カルシウム（石膏） CaSO4 の混合物。

＜未知＞

塩化マグネシウム？ MgCl2

骨折だって3か月で治るのに、いつまでもどこか痛いのはおかしい。

骨折だって3か月で治るのに、いつまでも腰が痛いとか胃が痛いとか調子が悪いのは、何かおかしい。

何かおかしいと思ったほうがいい。

何かが症状を作っている。

元をたどるとだいたい脳が作っている。

イヤなことから逃れるために、脳は痛みや症状を作り出す。

「お前がやってるのはわかっているぞ」と唱えていると消えていくことが多い。

会社をもっと良くしようと思ったら、

地域一番を目指す

県内一番を目指す

日本で一番を目指す

世界で一番を目指す

一つ上のレベルを目指す。

自分を変えようと思うなら、
家族に変革をもたらすにはどうしたらよいか考える。

家族に、会社に、地域に、日本に、世界に、影響をもたらすにはどうしたらよいか考える。

一つ上の階層に影響をもたらすことを考える。