心拍数が130/分を超えると人はポジティブになる。
過去はなかったことにしていいですよ。
褒められたら「ありがとう」
性別のおかげで生物はここまで進化したんだから、性別ってすごいねうれしいねありがたいねって話がもっとされたらいいのに。
目がかすんだりぼやけたりするけどモネに近づいてると思うことにするよ。
何を考えるかはコントロールできない。しかし、考えたことにどう反応するかはコントロールできる。
人は1日に何万回も頭の中で独り言をしている。どんなことを言うかは習慣なので簡単に変えられるんだけど、もし数万回のうち1回も自分をほめてあげていないなら、たまには「よくやった」「私って最高」と言ってあげるといい。
3年前も別のでINFPと出たから基本的な性質は変わってないみたい
https://16personalities.com/ja/infp%E5%9E%8B%E3%81%AE%E6%80%A7%E6%A0%BC
あなたの在り方が起きる事を変える。
物事はとらえ方次第というのとはちょっと違うかもしれない。
在り方がとらえ方を作る。とらえ方の原因が在り方。