いろんな現実があなたの前にやってきて、脳は過去との関連性を作りたがりますが、実際のところ過去は関係ないのです。

未来に決めたことが今やってきて過去に流れていくだけなのです。

だから未来を先に決めるのです。

タバコ辞めたいときは「禁煙したい」じゃなくて「きれいな空気が吸いたい」って考える

● 便秘が治る方法

「ヤクルトとミルミルを一緒に飲む。」

ヤクルトは小腸に効く。

ミルミルは大腸に効く。

併用したらすごい効く。らしい（未検証）

★自由に生きる基本

• 他人を気にしない
• 過去を気にしない
• お金にとらわれない

将来やりたいことがないと言っている人は、「今までやりたいことがなかったからこれからもない」というつまらない予想を無駄な確信をもって言っている場合が多い。「やりたいことはそのうち見つかる」と思っていると見つかる。

ライオンの食事は数日に1回。やつらは肉食なのと、1回に食べる量が肉10kgとかすごいけど。

糖質は血液・筋肉・肝臓にある程度貯めることができて、許容量をオーバーした分が脂肪になる。筋肉があったほうが許容量が増えて脂肪にならない。

「人付き合いがうまい人ってどういうこと？」

「また会いたいって思われるような人かなあ。 」

だからその場をうまく乗り切るスキルとはちょっと違う。

その場よりも、次があるかどうかが重要。

次につなげるとしたらどうするか。次があるとしたらどうするべきか。

おしゃれは興味がなかったりあまり熱心にはなれない人は、自分のためのおしゃれではなくて、他人のためのおしゃれだと思って気をつかうといいです。周りを幸せにするおしゃれはいいことです。

お客様の小言は神の声と思って何ごとも喜んで受け入れよ。 #松下幸之助