花粉症には鼻うがいが効くとだけ伝えても、多くの人はかなり抵抗があるようで、そう簡単には実行しないということがわかった。

塩水なら鼻は痛くないのを知らない人もいる。体液と同じ0.9%ぐらいの濃度の塩水ならしみない。鼻水が通過したのと同じ。

逆にするとー

• 仕事したい
• 5000兆円借りたい
• 俺の金で全人類に焼き肉を食べさせたい いいやつだな。すごいやつだな。

体の不調や病気が気になる人は、健康な部分のほうに注目してあげるといい。

あ、手足がある、体が動く、目が見える、耳が聞こえる、おなかがすく、ご飯が食べれる、息ができる、爪が生える、鼻水が出る、脳がちゃんと機能してる、心臓が動いてる……

すばらしいね。

turboは速いという意味ではない。

→ gpt-4-turboがgpt-4より速くなくても文句言えないのだ（？）

人類はこの先何万年、何億年続くのかなー、そのころ文明はどうなってるのかなー、氷河期はどうやって乗り越えようかなー、今の人類にとって代わる生物は現れるのかなー、太陽が終わるときどうしようかなー、みたいなことを考えており、日々のことはあまり考えていない気がする。

風邪気味とか寒いとかのときは、しょうがをひとかけら、ぼりぼり食べるよ。

世界を変えるには、
あなたを変えるといい。

世界を変える必要はなく、
あなたを変えるといい。

世界をおもしろい場所にするには、
あなたがおもしろがればいい。

世界を楽しい場所にするには、
あなたが楽しめばいい。

怒ると話を聞いてもらえなくなりがちなので、うまくいかない。怒っていることを伝えたいときは怒ればいいけど、話の内容を伝えたいときはやり方を考えるべし。

プランク5分できるようになる前は5分やるのが大変だったけど、できるようになってしまうと、3日さぼっても別にできなくなったりはしなくて、なんか不思議。

5分できるようにするには、最初の1週間は10秒、20秒でもいいので、いやにならない範囲でやること。

毎日限界まで頑張ると嫌になってやめちゃいがち。1，2か月かけて気長にじわじわやること。

数日ずつこんな感じで増やしていく。20→30→45→60→90→120→150→180→210→240→270→300秒

Ctrlキーが右側になくても支障ない人のほうが多いの？左右両方あってほしいんだけど。

右手Shift+左手Aとか、右手Ctrl+左手Aとかするので。