眠れない夜はチャンス。

眠れない状況は、潜在意識とつながりやすい状況でもあるそうです。

眠れない状況の中、心に浮かんだことをドンドン書き留めてください。

潜在意識からのメッセージが、多々入っています。

それを見て、くだらないことが潜在意識に入っているなと見直すも良し、中々いいこと思っているなと、自分に感心するもよし。

眠れないことをネガティブに捉えず、眠れない状況を潜在意識と繋がりやすい時と前向きに捉え活かしてください。

眠れない夜をチャンスと思って、ポジティブに使う。
眠れない夜を活用する。

眠らなければならないと思い込まないで大丈夫。
そうしているうちに寝てしまうので大丈夫。

オリンピックは100年に1回でもいいと思うぐらい興味はない。

「さーて、今日も楽しくやるぞー」と、言うだけ言ってみるといいです。そう言っちゃうと、脳は勝手にそっち方向で考え始めるので。

量が質を作るというのはあるけど、練習においては質を重視するとよい。

人はつい急いでしまうので質の悪い練習をして質の悪い回路を作ってしまう。

間違った回路をなるべく作らない。

急がず質の良い回路を作ることを考えるとよい。

もふもふを栽培する。

綿を植える時期。

平和と退屈は紙一重。

地味で古典的な何の変哲もない活動は、商売にもならないので無視されがち。

• 縄跳び
• 腕立て伏せ
• 日記付けろ
• 読み、書き、そろばん
• ピアノ弾いてみれば
• 模写、写経的なこと
• 計算や技能の単純な反復練習
• 野山を転げまわって遊べ

などなど

道具としては紙とペンがとても好きなのだが、後で読み返すと読めないという難点がある。（字が汚い）

自分より上位の存在がいたとしても、理解の範囲を超えているので、結局理解できる部分だけで判断をして、自分より下位の存在として認識してしまいがち。という罠がある。

○○力というのがあることにして、自分には無いということにすると、できない理由が完成するわけだが、そもそも○○力というのは存在しないかもしれない。

例）行動力、集中力、交渉力、コミュニケーション能力

条件が整った結果発生した現象を説明するために用意したに過ぎない。