女性的立場の人は、人の応援をするとよい。

男性的立場の人は、人に応援される存在になるとよい。

果物は消化済みの食べ物みたいなもので、消化器官を素早く通る。

他の食事と混ぜないで、先に食べるか、果物だけで食べたほうが良い。 #健康 #食べ方

本は全部読まなくていい。

最初の第1章を読んだ時点で気づきがあれば、「即実行」。

続きを読むのはそのあとでいい。 #読書

思いは伝えて確認し続けることも重要。

• あなたが好きだ
• ご飯がおいしい
• 君がいて助かる
• いつもありがとうね

1回言ったからいいでしょ、とはいかないのが人間。 #人間関係

どんな相手にも、そうならざるを得なかった状況がある。

晴れの日は葉が伸びる。雨の日は根が伸びる。

失敗はリソース。次につながるリソース。

今のあなたにちょうどいいことが起きている。

今のあなたに必要なことが起きている。

あなたが変わると、変わったあなたにちょうどいいことが起きるようになる。

• 鍛えるならスクワットなどで足腰から
• たまには心臓を動かす
• 1日2, 30分は歩く
• 筋力つけるより体の使い方に気を付ける

筋トレでムキムキになる気は全然ないけど、毎日元気で死ぬまで動き続けることなら考えてる。

好きな男の子に振り向いてほしいなら、「あなたに興味があるのよ」ということを示せばいい。

• 趣味はなあに？
• ちょっと見つめる。
• 私も行ってみたいなー。 など

あとは息が合うかどうか次第だけど、まずは「あれ？俺のこと好きなのかな？」と思わせるところからどうぞ。 #人間関係