能力は出し切る。「私ががんばると他人が楽するのがむかつく」みたいなケチ臭いことを言わない。能力は出し切る。それが自分のためになる。

出来ていないことを数えるより、出来たことを数える。

そのほうが楽しいよ。

人間は物事を理解するのにストーリーを作りたがる。そのストーリーが正しいかどうかよりも納得感を欲しがる。その結果間違った方向に走っていくこともよくある。

子供のころや若いうちはいろいろとスルー出来なくて、年を取るとだんだん「ま、いっか！」ができるようになるのは何なんでしょうね。

Q.メンタルを強くするにはどうしたらいいか？

A.メンタルをやられるのはほぼ自爆で、起きた出来事をその人がそのように評価しているだけ。

なぜそう評価するのか。そのように評価するのは適正なのか。そう評価するのはメリットがあるのか。

そしてその評価は自分の価値観を反映したものなので、自分の価値観をよく観察すること。

桜はどんなに大樹になっても花は小さい。花は小さくてもいいからいっぱい咲かせるといい。

Q. 賢くなるにはどうしたらよいですか？

A. 人は恐怖を感じるとIQが下がる。

• 恐怖を感じている状況で考えるのを避ける。とりあえず寝ろ。
• リラックスしろ。
• 何を恐怖、不安だと判断しているのか振り返って、心構えを変えろ。

「どうして髪の毛がくるくるしてるんだろね？」

「ちょっとだけさとってるから」

「自分のやりたいこと」ばっかり考えるのは我が強いというのだ。自分を喜ばせることばかり考えてないで、周りの人が喜ぶことを考えるのだ。

また千円札拾った。お金に好かれてる。相思相愛。