不機嫌な人を見たら、困っている人だと思えばよい。

怒りがこちらに向けられているのではなく、 うまくできない本人自身にイライラしているのだと思って観察すればよい。

不機嫌な人を見たら、何がうまくできなくて困っているのかよく見てあげるとよい。

もっとたくさんいいものに囲まれていい。

• 車は何台あってもいい。
• 家も何件あってもいい。
• 土地はいくらでも使える。
• 人類はもっと発展する。
• 宇宙はもっと発展する。

頭の中の片づけ

1. 紙を用意して、心配事をすべて書き出す。出なくなるまで書く。
2. １の中で自分がコントロールできないものに×をつける。
3. ２で×をつけたものを手放す。これ以上追求しないと決める。

自分らしくあれ。ほかの人の席はすでに埋まっているのだから。

Be yourself; Everyone else is already taken.

オスカー・ワイルド

アイルランド出身の詩人・作家・劇作家で、19世紀末に活躍

「娘が卒業ですよ。」

「うむ。計画通りだな。」

肉を食べたい気持ちを減らすのに役立ちそうな話としては、 肉の味はその動物の尿の味だという話があります。

我々は、何万世代も何億世代も生き延びてきた生物の末裔であり、

これからも何万年も未来に優れた遺伝子を送り込むというプロジェクトに取り組んでいるのである。

それは「自分の遺伝子」に限らず、人類全体のプロジェクトである。

Q.健康のためには水をたくさん飲んだほうがいいの？

A.水を売りたい人たちはもっと水を飲めっていうでしょうね。

水の飲み方

水＋りんご酢10% → 30分～1時間、しみこむのを待つ

畑の肥料

＜おすすめ＞

• 過リン酸石灰 （硫酸カルシウムは代用）
• 米ぬか
• 鶏ふん

過リン酸石灰は純物質ではなく、第一リン酸カルシウム Ca(H2PO4)2·H2O と硫酸カルシウム（石膏） CaSO4 の混合物。

＜未知＞

塩化マグネシウム？ MgCl2