「人はなぜ生きてるの？」

「えっ？お前生きてたの？」

成果を分かりやすくするには、メニューを固定して継続してみるといい。 腕立て伏せでもスクワットでもいいので。 時間が短くなったり息が上がらなくなったり変化がわかる。

結果はコントロールできないけど、自分の行動と考えることはコントロールできる。

世の中シンプルなのに、問題をひねり出してややこしくする人はいつもいるものです。

自分を評価できない人は、何かとすごい人やすごい事例と比較するので、昨日の自分とかもっとすごくないものと比較したらいいと思います。

LGBは愛する心があるという点でよろしいが、Tは別物。混ぜるな危険。

「今日が地球最後の日だとしたら、何を食べたい？」

「そんな状況で食事しなくてよくない？」

元気は気分。病気も気分。「私は健康です」「私は元気です」と言ってるとだいたい治る。気分ですから。

相手の心の火を消してしまうようなら正論は役に立たない。相手の心に火をつけるのが先。多少の間違いはそのうち自分で気づく。

すごいなーって感心してもらうのは難しいけど、すごいなーって感心してあげるのは簡単。すごいなーって感心してあげましょう。